Nasihat Dr Adilah Ahmat

sangat suka baca blog Dr Adilah..
memberi inspirasi dan semangat!



selalu tertunggu-tunggu entri baru Dr :)
entri terbaru yang Q&A tu..
banyak juga soalan pasal period tak teratur kan.
antara jawapan yg Dr bagi kalau berat badan berlebihan:


        nak period teratur sekiranya overweight,
        kena turunkan berat badan 10%!
        tapi Dr bagi semangat lagi,
        kalu tak dapat turunkan 10%,
        cuba turunkan dulu 5%!
        insyaAllah akan teratur..


yay! sebelum entri terbaru Dr tu keluar,
beberapa hari sebelum tu saya amalkan semula teamix herbalife untuk turunkan kiloss.
dari entri Dr tu, lagi bertambah semangat nak slim!


saya start minum balik teamix herbalife masa pagi 27 julai,
maka petang tu, keluar fresh blood yang boleh saya anggap CD 1
(sebelum tu dah spotting selama seminggu lebih).
hari ni dah seminggu dah minum teamix...
turun 1.3 kg! :)))


tu baru minum teamix je,
kalau amalkan f1 sekali lagi cepattt turunnn, insyaAllah!


kakak saya pun on off minum (minum 2-3 bulan, stop, then sambung balik)..
tapi sejak sebulan ni dia bersungguh siap ada herbalife instructor.
dia turun 6.5 kg dalam sebulan!


punya la lama, last saya minum masa bulan feb hari tu.
minum dalam 2-3 minggu then spotting berlarutan berminggu-minggu disambung dengan period.
maka sebulan la bendera merah...
sebab tu saya stop bila spotting berlarutan..


teamix herbalife ni juga berfungsi membuang toksin.
badan bertambah selesa sekarang.
esok lepas kerja nak balik kg!
yeay, nak ambil f1 dari kakak..
harapnya........... dapat turunkan kiloss dengan lebih lajuuuuuuu.. ;)


# kawan saya, kak H dah kahwin 6 tahun, TTC. dia memang overweight. siap  kena jumpa dietitian sebab berat badan. dia memang tak yakin dapat turunkan, siap `bosan` jumpa deititian tu.. hampir sebulan saya tak jumpa dia, wahhhhh kurus dahhhh... nampak bezaa.... rupanya rahsianya minum herbalife..... tu yang saya nak sambung balik ;)


# baca entri Dr Adilah lagi lah semangat... BMI saya dah terrrrmasuk overweigt. heh! saya nak period teratur semula macam masa anak dareeee... cycle 30 hari! nanti... adalah peluang lebih cerah untuk conceive kan DR??? hiihiii ^_____^


#fungsi teamix juga untuk buang toksin, adik saya pernah bagitau yang ianya dapat `cuci` rahim juga. wallahualam.. semua dari izinNya, tapi kita kena usaha kn! :))

Di China, ibu yang melahirkan anak kembar 12 dipaksa memilih 1 dan 11 yang lain akan dibunuh!

Jinan Huang, seorang ibu yang berumur 33 tahun, melahirkan bayi kembar 12 di Shanghai pada hari isnin yang lalu. Jinan, sekarang ini dalam keadaan stabil setelah proses melahirkan selama 31 jam, diberikan peluang selama seminggu oleh kerajaan untuk memutuskan seorang bayi yang akan dipilih untuk dibesarkan.

 “Saya bersama suami belum boleh memastikan pilihan,” ujar Jinan yang bercakap kepada wartawan beberapa saat setelah kelahiran yang ajaib tersebut terjadi.

 “Tetapi kami telah mempertimbangkan dengan serius untuk membesarkan seorang bayi lelaki yang lahir pada urutan ke dua. Dia adalah bayi paling berat dan oleh kerana itu kami berharap bayi tersebut akan berumur panjang dan kelak boleh menjaga kami di usia tua nanti.”

 “Kami pastinya tidak akan memilih bayi perempuan,” tambah suami Jinan. “Kami yakin dengan keputusan kami.” lagi sebelas baki bayi yang tidak dipilih oleh Jinan dan suaminya akan dilemparkan dari atas puncak gunung, sesuai ketetapan yang sudah termaktub dalam Undang Undang Kelahiran Kembar China. Sejak undang-undang ‘Satu Keluarga Satu Anak’ diwartakan pada tahun 1983, kerajaan China sudah membunuh lebih dari 65 juta bayi kembar di negara tersebut.

Jinan, yang mengaku bahawa sudah bertahun-tahun berusaha mendapatkan anak, dengan tegas menolak tuduhan bahawa dia mengambil pil kesuburan, sebuah amalan yang juga dijanjikan dengan hukuman mati di China. “Saya tidak mengerti kenapa ini boleh terjadi,” tambahnya. “Kepada seluruh rakyat China dan para pemimpin kami yang terhormat, saya memohon permintaan maaf atas kelahiran bayi kembar kami yang memalukan dan tidak bertanggung jawab ini.”

Sifat keperimanusiaan di China rasanya sudah lama PUPUS, kenapa kami berkata begitu? kerana sudah banyak kes, cerita mahupun berita yang kita dengar mengenai bayi dimakan, kanak-kanak didera, kanak-kanak dipukul dan kes kanak-kanak yang dilanggar, namun tiada mana-mana pihak yang mahu tampil untuk membantu!


 kredit : http://www.jomberita.com/di-china-ibu-yang-melahirkan-anak-kembar-12-dipaksa-memilih-1-dan-11-yang-lain-akan-dibunuh/



# huwaaa.. meh la bagi kat saya satu dulu.... kembar 12 tu!

Laparrr! Opss!

opsss! tak baik kata lapar kalau kita puasa kan.
tapi kalau orang tak puasa kata lapar takpe la ek. hehe


alhamdulillah, 27 julai dah start CD 1..
last period hari tu 27 april. emm..
hari ni dah CD 3..
sejak CD 1 sampai hari ni nak kata heavy flow, tak la sangat..
`medium` flow je..
dan fresh blood..


kalau saya, masa period memang asyik nak makan je.....
lapar memanjang. haha
masa spotting hari tu rasa relaks je, tak lapar sangat pun...
boleh tahan lagi, makan heavy pun waktu berbuka sama2 dengan hubby..


# tengah tunggu barang dari hamilcomel ;)